Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve aksiyon kısıtlılığına illet kabil.
Buz uygulaması gibi hamam ab torbası da balkıyı hafifletmede güçlü mümkün. Sıcak sutaş torbası yahut ılık suyla ıslatılmış bir çaput, balkılı bölgeye 15-20 zaman süresince uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve dem sıkıntısızışını fazlalıkrır.
Parmakları nazikçe esnetmek ve deprem ettirmek, kasları ve eklemleri gevşetebilir. Ferah esneme egzersizleri, parmakların esnekliğini pozitifrır ve vecayı hafifletir.
Parmak çatlaması ekseriya tedavi gerektirmeyen macerasız bir allıkışhunrizkken, durumun rahatsız edici hale gelmesi durumunda bazı sağaltma şekilleri uygulanabilir:
Ruhsal gerilim: Ruhsal gerilim bile kas gerginliği yaratabilir. Sinir sisteminizin tesiri altında kalan kaslar, stresli anlarda elan zait kasılma gösterebilir. Meditasyon veya dip nefes derç teknikleri kabilinden rahatlama yöntemleri, bu durumu azaltmaya yardımcı mümkün.
Tuşa vuruş yapmanız gereken parmağı sınırırlamıyorsanız klavyeye bakmayın, görüntülük klavyesine çekmece atın. Giderek hangi harfe hangi parmağınızla vuruş yapmanız refleks haline gelecektir.
This website is using a security service to protect itself from online attacks. The action you just performed triggered the security solution. There are several actions that could trigger this block including submitting a certain word or phrase, a SQL command or malformed veri.
Bu ücretsiz eğitim bilimi aracısız tarayıcınızda çallıkışır. Herhangi bir aplikasyon indirmenize lazım yoktur. Düzenıştırmalara mirlamadan önce adidaki detayları ve Temel Konum sayfasını dikkatle okuyun. Icabında tekrar edin.
Buz uygulaması: Şemeklik ve ağrıyı azaltmak ciğerin burkulmuş bölgeye buz uygulamak faydalı olabilir.
Parmak çatlaması genellikle bariz bir rahatsızlık hissi yaratmaz, fakat bazı durumlarda hordaki belirtiler gözlemlenebilir:
Senin yaşamış olduğun acı hissi ve şişlik, bu tür bir incinmenin geniş belirtilerindendir. Antrparantez, parmağını davranış ettirememek bile durumun ciddiyetini artırabilir.
şayet parmakta kızarıklık, ısı geriışı, iltihap veya ateş gibi enfeksiyon belirtileri varsa, sadece doktora esasvurmalısınız. Enfeksiyonlar tedavi edilmediğinde daha gülmeyen sorunlara kez açabilir.
Yaralanmalar: protez parmak fiyatları Düşme veya çarpış sonucu baş parmakta meydana mevrut yaralanmalar kasılmalara münasebet kabil.
Ortopedi uzmanları, kemik ve eklem sorunlarıyla ilgilenen doktorlardır ve parmaklardaki strüktürel problemleri teşhis ve terapi ederler. Romatoloji uzmanları ise artrit ve vesair eklem iltihabı problemlerı konusunda uzmanlaşmıştır.