Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve aksiyon kısıtlılığına illet kabil.Buz uygulaması gibi hamam ab torbası da balkıyı hafifletmede güçlü mümkün. Sıcak sutaş torbası yahut ılık suyla ıslatılmış bir çaput, balkılı bölgeye 15-20 zaman süresince uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve dem sık�